Setelah kelas Bunda Sayang, kali ini lanjut ke materi Bunda Cekatan. Ma sya Allah..materi pertama dari Bu Septi sampai saya dengarkan berkali-kali. Dan itu menjadi semacam terapi bagi saya. Pesan Ibu tentang bahagia langsung membuka pikiran saya bahwa untuk membuat keluarga yang bahagia, saya harus bahagia dulu. Kebahagiaan saya akan menular pada suami dan anak-anak.
Dan berdasarkan hasil survei atas diri saya sendiri, ada beberapa aktivitas yang membuat saya bahagia.
Seperti tampak di gambar, lima aktivitas yang saya bisa dan suka adalah :
1. Jalan-jalan
Sejak kecil saya suka kalau diajak jalan-jalan. Apalagi ke tempat yang belum pernah saya datangi sebelumnya. Tapi mengulang perjalanan pun OK juga bagi saya, karena pasti tetap ada pengalaman yang berbeda.
2. Main bareng Arfa Yumna
Sebenarnya tidak hanya bermain saja ya, kadang ngobrol sambil kruntelan bareng dua anak saya di kasur pun sudah membuat saya bahagia bahkan kadang lupa waktu. Dari obrolan itu membuat saya menyadari mereka telah berkembang lebih dari yang saya bayangkan.
3. Aktivitas bareng suami
Bagi saya, ini salah satu aktivitas yang bisa membantu saya memperbaiki mood. Segala uneg-uneg, kegalauan dan apapun bisa saya luapkan bersamanya ketika hanya berdua.
4. Skincare
Kalau yang kenal saya terus baca ini mungkin heran...masak sih dia suka skincare? Dandan aja nggak pernah :-)
Saya memang tidak suka dandan, tapi saya suka merawat kulit wajah dan badan, yaah meski tahap dasar saja. Muka saya bersihkan secara rutin, malam pakai night cream, kalau siang pakai day cream. Kadang pakai masker dan sesekali facial. Untuk badan saya suka luluran dan dilulurin.
5. Mendengarkan curhatan orang
Saya juga nggak tahu ini kenapa orang suka curhat dengan saya. Dan saya pun suka mendengarkannya. Saya tidak akan menyela curhatan orang dengan tiba-tiba memberikan solusi atau malah menghakiminya. Karena saya tahu mereka hanya sedang butuh didengarkan. Bagi saya, mendengar curhatan orang memberikan banyak pelajaran, tentang berbagai hal sebagai bahan introspeksi dan evaluasi bagi diri saya sendiri.
Itulah beberapa aktivitas yang bisa membuat saya bahagia. Sebenarnya masih banyak lagi sih tapi kali ini cukup sekian dan terimakasih :-)
#janganlupabahagia
#jurnalminggu1
#materi1
#kelastelur
#bundacekatan
#buncekbatch1
#buncekIIP
#institutibuprofesional
Tidak ada komentar:
Posting Komentar